Kusten Coaching
Hét coachingsbureau dat jou leert
om eerlijk te zijn tegen jezelf!
Welkom bij Kusten Coaching & Counseling
Wij richten ons op het verbeteren van de mentale gezondheid van onze cliënten.
Onze ervaren coaches zijn toegewijd aan het bieden van ondersteuning en begeleiding aan mensen die worstelen met mentale gezondheidsproblemen zoals angst, depressie, stress en burn-out.
Onze coaching sessies zijn ontworpen om een veilige en ondersteunende omgeving te bieden waarin onze cliënten zich op hun gemak voelen om open te zijn over hun emoties en gedachten. We geloven dat elke persoon uniek is en daarom wordt elk coachingstraject op maat gemaakt om te voldoen aan de individuele behoeften van onze cliënten.
Onze coaches zijn opgeleid in verschillende technieken zoals cognitieve gedragstherapie, mindfulness, stressmanagement en positieve psychologie. Wij maken gebruik van een holistische aanpak om een gezonde geestelijke en lichamelijke balans te bevorderen.
We begrijpen dat het zoeken naar hulp voor mentale gezondheidsproblemen een grote stap kan zijn en we willen onze cliënten graag ondersteunen bij hun reis naar herstel en welzijn. Als je op zoek bent naar een toegewijde en professionele coach die je kan helpen bij het verbeteren van je mentale gezondheid, neem dan contact op met Kusten Coaching & Counseling. We kijken er naar uit om je te helpen op je reis naar een gezondere en gelukkigere versie van jezelf.
We kijken er naar uit om je te helpen.
Ben jij klaar om eerlijk naar jezelf te kijken en te werken aan blijvende verandering?
Onze Diensten
Individuele Coaching
Een-op-een coachingssessies met een professionele coach die zich richten op het identificeren en aanpakken van specifieke mentale gezondheidsproblemen, zoals angst, depressie, stress en burn-out.
Groepscoaching
Groepscoachingssessies waarin cliënten of medewerkers kunnen leren van de ervaringen van anderen en steun kunnen vinden bij mensen die soortgelijke uitdagingen hebben doorgemaakt.
Online Coaching
Online coachingssessies voor cliënten die gemak, flexibiliteit en persoonlijke groei zoeken vanuit hun eigen vertrouwde omgeving, zonder de noodzaak van face-to-face ontmoetingen.
Workshops & Trainingen
Workshops en trainingen die gericht zijn op het ontwikkelen van vaardigheden en strategieën voor het bevorderen van de mentale gezondheid, zoals mindfulness, stressmanagement en positief denken.
Preventieve zorgprogramma
Preventieve zorgprogramma’s zijn gericht op het o.a. voorkomen van burn-out en het verbeteren van grenzen stellen op werk. Met coaching, stress- en assertiviteitstraining versterken we het
welzijn van medewerkers, waardoor zij effectiever functioneren.
Follow-up Sessies
Het bieden van follow-up sessies om te zorgen voor voortdurende ondersteuning en om de voortgang van de cliënt te evalueren.
Doelgroep
Particuliere klanten
Kusten Coaching & Counseling richt zich op jongeren vanaf 10 jaar en volwassenen vanaf 18 jaar die worstelen met mentale uitdagingen zoals stress, angst, faalangst, somberheid of problemen met emotieregulatie. Onze cliënten bevinden zich vaak in een periode van persoonlijke verandering, overbelasting of stagnatie, en zoeken naar begeleiding die zowel professioneel als persoonlijk is. We bieden een veilige omgeving waarin ruimte is voor zelfonderzoek, het ontwikkelen van veerkracht en het hervinden van balans. Of het nu gaat om individuele sessies, gezinsbegeleiding of ondersteuning bij levensvragen, elk traject wordt op maat samengesteld en ondersteund met wetenschappelijk onderbouwde methodieken zoals cognitieve gedragstherapie (CGT), ACT en positieve psychologie.
Zakelijke klanten
Voor organisaties, scholen en gemeenten biedt Kusten Coaching & Counseling langere coachingstrajecten aan gericht op de duurzame ontwikkeling en mentale gezondheid van medewerkers of scholieren. Deze trajecten zijn ontworpen om stressklachten te verminderen, zelfinzicht te vergroten en persoonlijke effectiviteit te versterken. We werken preventief én oplossingsgericht, zowel individueel als in groepen, en stemmen onze aanpak af op de context van de organisatie of school. Onze begeleiding sluit aan bij thema’s als werkdruk, communicatie, motivatie en zelfregulatie. Door middel van coaching, psycho-educatie en praktische tools dragen we bij aan een gezondere werk- en leeromgeving waarin mensen in hun kracht komen te staan.
Het team
Marvin
Gedragstherapeut/K&J Psycholoog i.o.
Jethro
Toegepast Psycholoog/Stresscounselor
Yalmard
Bewegingsagoog/Psychomotorisch therapeut i.o.
©2025 Kusten Coaching.